nathings- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя nathings | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

82,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1962 ккал

Жир: 99,48г | Белк: 101,67г | Углев: 168,38г. Завтрак: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Магнит Матнакаш, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Обед: Кабачки Жареные, Помидоры, Свинина Отварная, Магнит Матнакаш, Борщ. Ужин: Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Льняная Мука, Растительное Масло, Сахар, Сыворотка, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Крыжовник. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathings-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathings- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

nathings-Изменение Веса