aza-azaliya- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя aza-azaliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1779 ккал

Жир: 53,72г | Белк: 149,54г | Углев: 162,54г. Завтрак: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Яблоко, Черешня, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Хлопья Овсяные, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Кефир 1%. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Нога, Рис Отварной. Ужин: Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный , Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Хлопья Овсяные . подробнее ...

95 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aza-azaliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aza-azaliya- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

aza-azaliya-Изменение Веса