Joui*- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя Joui* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

42 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1358 ккал

Жир: 45,13г | Белк: 90,35г | Углев: 144,24г. Завтрак: Cinnamon, Bonpreu Copos De Avena Finos, Ecomil Leche de Almendras vainilla, Cantaloupe (Muskmelon). Обед: Foodspring Shape Shake, Cantaloupe (Muskmelon), Hacendado Garbanzos Cocidos, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Vinegar, Carrots, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Bonduelle Maiz Dulce, Mixed Seeds, Olive Oil. Ужин: Birba Nuria con Soja, Olive Oil, Sojasun Yogurt Soja Natural, Bonduelle Maiz Dulce, Onions, Tomatoes, Multigrain Bread, Mercadona Merluza Fresca. Перекус/Другое: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Nutrisport Low Carb High Protein Bar. подробнее ...

1213 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joui*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joui*- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

Joui*-Изменение Веса