Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angel_ting
Журнал
02 июл 19
Angel_ting- Журнал, 02 июл 19
Параметры Пользователя Angel_ting
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體脂肪37.6
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2019:
1409 ккал
Жир: 46,62г | Белк: 92,22г | Углев: 154,64г.
Завтрак:
木瓜, 煮熟的雞蛋白, 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 義美 無糖黑豆奶, 拿鐵咖啡(脱脂奶).
Обед:
蔬菜汁(不含番茄), 腌鯡魚, 雞翼(烤製或烘焙,吃皮), 燙青菜.
Ужин:
牛排, 燙青菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 白飯.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angel_ting-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю