Rebeccayhlee- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя Rebeccayhlee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

983 ккал

Жир: 24,40г | Белк: 81,43г | Углев: 81,60г. Завтрак: 불가리스 떠먹는 불가리스(딸기), 고구마. Обед: 제육볶음, 멸치볶음, 밥, 닭가슴살. Ужин: 매일 매일우유, California gold nutrition 단백질 보충제. Перекус/Другое: 파리바게트 햄에그 샌드위치, 요플레 플레인 요거트. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rebeccayhlee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rebeccayhlee- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

Rebeccayhlee-Изменение Веса