Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
abyssinka
Журнал
01 июл 19
abyssinka- Журнал, 01 июл 19
Параметры Пользователя abyssinka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Неделя началась с приятных новостей) Двигаемся дальше! Всем хорошей и продуктивной недели!
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2019:
1255 ккал
Жир: 42,73г | Белк: 61,87г | Углев: 158,36г.
Завтрак:
Сахар, Оладьи, Рогачевский МКК Сметана 10%, Кофе с Молоком.
Обед:
Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Евроопт Яблоко , Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Сахар, Рогачевский МКК Сметана 10%, Беллакт Творог 4%.
Перекус/Другое:
Евроопт Банан, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Руккола.
подробнее ...
2285 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
abyssinka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю