Piotr.K.- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

2191 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 99,80г | Углев: 288,37г. Завтрак: Szynka Delikatesowa, Pomidor Malinowy, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Pikok Szynka Klasyczna, Chleb Pszenno-Żytni. Обед: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Ogórek (Obrany). Ужин: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Ziemniaki, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Перекус/Другое: Drożdżówka z Budyniem, Mentos Mentos, Kawa, Tiramisu, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową. подробнее ...

3223 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса