mona54- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

51,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

853 ккал

Жир: 45,67г | Белк: 41,29г | Углев: 68,65г. Завтрак: Real Quality Weizensandwich, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Meggle Streichzart Ungesalzen, Kaffee. Обед: Roggenbrot, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. Ужин: Real Quality Weizensandwich, Gemüse, Spiegelei, Heimatland Knacker mit Kümmel. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 14 минуты, Отдыхать - 5 часа и 56 минуты. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Du bist immer noch blau...super 🤗

01 июл 19 написано членом: Pinguin1512

hihi, ja, ich werde nicht nüchtern - lach - aber ich bin froh, dass es so gut läuft -

01 июл 19 написано членом: mona54

Freue mich für dich mit 🤗

01 июл 19 написано членом: Pinguin1512


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса