Diamantzvezda- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя Diamantzvezda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

60,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1571 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 94,63г | Углев: 132,22г. Завтрак: Milka Milka Bubbles Кокос, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Обед: Рот Фронт Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Herbalife Чай N-R-G, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пиканта Лечо. Ужин: Valio Сыр Ольтермани 45%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сладкий Красный Перец, СРК Икра Минтая, Herbalife Чай N-R-G, Аладушкин Хлеб Кёльн. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Абрикос, Herbalife Чай N-R-G, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: сайкл - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diamantzvezda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diamantzvezda- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

Diamantzvezda-Изменение Веса