Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rudenkovajulia
Журнал
01 июл 19
rudenkovajulia- Журнал, 01 июл 19
Параметры Пользователя rudenkovajulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2019:
1490 ккал
Жир: 45,07г | Белк: 103,39г | Углев: 174,78г.
Завтрак:
Nutbutter Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Воде.
Обед:
Масло Подсолнечное, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Перловка Отварная.
Ужин:
Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Кефир 2,5%, Клубника, Черника, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Рогачев Творог 4%.
Перекус/Другое:
Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rudenkovajulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю