goldengrdly- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя goldengrdly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yeah, I lost 1 lb since I started this diet 3 days ago.

102,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2019:

1462 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 85,36г | Углев: 162,89г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Watermelon . Обед: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Essential Everyday Sourdough English Muffin, Poached Egg. Ужин: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Souper Salad Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Dreyer's Slow Churned Drumstick Ice Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch (20 oz), Pop Weaver Kettle Corn. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

30 июн 19 написано членом: Fishingwidow


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldengrdly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldengrdly- Журнал, 30 июн 19

Оставить свой Комментарий

goldengrdly-Изменение Веса