Diamantzvezda- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя Diamantzvezda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

1288 ккал

Жир: 53,54г | Белк: 86,58г | Углев: 110,50г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Пиканта Лечо, Spainolli Оливки без Косточки. Ужин: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Herbalife Чай N-R-G, СРК Икра Минтая, Яйцо Куриное, Iberica Маслины без Косточки. Перекус/Другое: Велком Колбаса Брауншвейгская, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Ашан Персик Свежий. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diamantzvezda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diamantzvezda- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

Diamantzvezda-Изменение Веса