k_lenka.97- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя k_lenka.97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Месяц пролетел очень быстро, я ела мноооого сладкого🤪, теперь даже смотреть на него не могу😂 ограничений в еде не было последние две недели, что хотела то и ела🙃
Вес на сегодняшний день 60.2 кг.
Надо возвращаться в режим...
Под запретом ⛔ мучное и ⛔сладкое!!!
Ставлю цель за неделю вернуть вес 59 кг, полюбить тренировки, больше активности и самое главное изменить качество тела🙌🧡

60,2 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

совсем ерунда + молодец💪

30 июн 19 написано членом: Анюша ))

Спасибо 😉 Я не сильно переживаю, главное не затягивать с таким отдыхом и взять вовремя себя в руки🙃💪

30 июн 19 написано членом: k_lenka.97

😂 ну вы даете. Ну сделали бы уже себе 1 разгрузочный день и все бы вернулось на место за 1 день)) Это ж вообще фигня, притом вполне возможно, что там еще вода задержалась, тем более, что активность хотите повысить, так и так уйдет😁

30 июн 19 написано членом: KateSJ

Возможно и вода задержалась в организме, т.к сильной активности не было эти две недели, знаю что как только начну тренироваться вес станет в норму. Качество тела заметно изменилось с таким питанием🤦, поэтому над этим и буду больше работать🙃

30 июн 19 написано членом: k_lenka.97


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_lenka.97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_lenka.97- Журнал, 30 июн 19

Оставить свой Комментарий

k_lenka.97-Изменение Веса