Ilianazc- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя Ilianazc | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪🏽

58 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

1011 ккал

Жир: 72,94г | Белк: 62,36г | Углев: 31,45г. Завтрак: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Jussara Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Sadia Salaminho, Pepino (com Casca), Abacate. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ilianazc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ilianazc- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

Ilianazc-Изменение Веса