laetmoa- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя laetmoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019

97,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

1675 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 41,18г | Углев: 163,07г. Завтрак: Nectarines. Обед: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Saucisse de Boeuf, Président Crème Fraîche Entière, Haricots Verts, Carottes, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies). Ужин: Paul Salade Tomate Mozzarella, Marks & Spencer Salade de Nouilles au Poulet au Piment Doux, Iller Saucisse Blanche. Перекус/Другое: Zarewitsch Vodka, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense. подробнее ...

3208 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Стоять - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 42 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laetmoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laetmoa- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

laetmoa-Изменение Веса