Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kialionka
Журнал
29 июн 19
kialionka- Журнал, 29 июн 19
Параметры Пользователя kialionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мину сто 💯 грамм 😆 по ощущением все 10 кг))легкость
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2019:
1204 ккал
Жир: 46,90г | Белк: 74,87г | Углев: 124,19г.
Завтрак:
Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная.
Ужин:
Яйцо.
Перекус/Другое:
Калина Малина Крекер Пряный со Специями , Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик.
подробнее ...
31 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kialionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю