Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019
|
73,7 кг
Потеряно до сих пор: 19,5 кг.
Еще предстоит сделать: 12,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2584 ккал
|
Жир: 126,88г | Белк: 143,60г | Углев: 235,13г.
Завтрак: ARO Арахис Жареный с Солью, Zero Сироп Клубника, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Олива Факел Кета Слабосоленая, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Белый Город Сливки 10%, Кофе. Обед: ARO Арахис Жареный с Солью, Бразильские Орехи, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Подсолнечное Масло, Морковь по-Корейски, РРК Щука Филе, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Ужин: Персики, Абрикос, Сельдь Соленая, Помидоры. Перекус/Другое: Абрикос, Roshen Вишня в Шоколаде, Виноград, Персики, Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Вода, Вода. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
greenkrapiva-Изменение Веса
|
