Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
민수정
Журнал
28 июн 19
민수정- Журнал, 28 июн 19
Параметры Пользователя 민수정
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
42,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2019:
1553 ккал
Жир: 45,79г | Белк: 132,63г | Углев: 144,52г.
Завтрак:
삶은 계란, 양배추, 사과, 마른오징어, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 흑미찹쌀밥.
Обед:
서브웨이 로티세리치킨 샐러드, 바나나.
Ужин:
수란 (반숙), 면사랑 차슈 돈코츠 라멘, 차사오.
Перекус/Другое:
인도커리, 인도 난 (납작빵), BSN 신타6 아이솔레이트, 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
민수정-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю