|
Медленно, медленно... Психануть, что ли.
|
75,9 кг
Потеряно до сих пор: 29,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1731 ккал
|
Жир: 100,56г | Белк: 81,73г | Углев: 127,68г.
Завтрак: Кофе с молоком и сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, ВкусВилл Грудинка Соленая. Обед: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Сыр Российский, Яйцо, Творог 5%, Кофе с молоком и сахаром, Лента Свинина Окорок, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Бублик. Ужин: Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Майонез, Кофе с молоком и сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Тандер Сыр Российский 50%. Перекус/Другое: Snickers Minis. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
ОГ 99, ОТ 80, ОБ 100. Не знаю как, но влезаю в новую одежду 48 размера. Это было только в институте и первые лет 5 после. Бесит. Продолжаю преобразовываться в прямоугольник. Талия - ты где?! При том, что и дивота то нет.
27 июн 19 написано членом: Galina RK
|
У вас хотя бы живота нет) а я прямоугольник с пузиком 😖😄 работаю над этим, но пузик не сдаётся
08 июл 19 написано членом: asiaveselova
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
