agustinschaller- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя agustinschaller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1618 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 126,19г | Углев: 173,80г. Обед: Manzana Verde, Quaker Avena Tradicional, Fideos, Huevo, Arcor Turrón de Maní, Cormillot Wok de Vegetales. Ужин: Risky Dit Tostadas de Arroz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Misky Turrón, Huevo Duro, Palta. Перекус/Другое: Vea Leche en Polvo Descremada , Pochoclo, Manzana Verde, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Granix Arroz en Copos Crocante, SanCor Vida Pro, Granix Fibra Total. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agustinschaller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agustinschaller- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

agustinschaller-Изменение Веса