Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessabridge4444
Журнал
27 июн 19
jessabridge4444- Журнал, 27 июн 19
Параметры Пользователя jessabridge4444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Great night with the kids. We are seeing them again Sat and again on the 5th. Life is good!
My OMAD was a delicious Tuna Chopped Salad from Subway and a 6-inch turkey sandwich, plus chips and coffee. Holy cow, I love doing OMAD. :-)
Tonight, I am going out with a friend/coworker for a walk, movie and possibly dinner. If we skip eating together, I might do my first 48 hour fast. So far, I have only done 30 hours (I have lunch and then don't eat until dinner the next day). I am not strict with my OMAD times. I eat when I eat, just once a day.
Thankful:
OMAD for reminding me how I ate in my early 20's. I feel so comfortable in my own skin again, even though I am not at the weight I want yet (YET), I feel like a hottie McPherson. :-)
Goal for day:
Get in my 30 mins walk with my coworker and make a smart or no choice for dinner.
Positive Thoughts:
Liv (DD) noticed my weight loss. It's happening!
110,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2019:
830 ккал
Жир: 35,00г | Белк: 33,50г | Углев: 97,00г.
Ужин:
Campfire S'mores Bar, Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup, Panera Bread French Baguette, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad (Half).
подробнее ...
2743 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
You’re doing so great! Good luck with the fast and congratulations on your weight loss getting noticed!! That always feels awesome!!
27 июн 19 написано членом:
mrsroboto
Thanks!
27 июн 19 написано членом:
jessabridge4444
How’s the fast going?!
28 июн 19 написано членом:
mrsroboto
I ended up not doing it because my friend wanted to go get something to eat. After vacation for sure!
28 июн 19 написано членом:
jessabridge4444
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessabridge4444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю