Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
27 июн 19
zmeyka2007- Журнал, 27 июн 19
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2019:
1117 ккал
Жир: 22,27г | Белк: 163,57г | Углев: 67,54г.
Завтрак:
Нектарины, Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Кабачок, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Vasco Xbar со Вкусом Клубники, Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель.
подробнее ...
474 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю