Katsuari- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

2081 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 105,86г | Углев: 246,69г. Завтрак: ヤマキめんつゆ, 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）, そば. Обед: 唐揚げ, セブンイレブンおにぎり牛焼肉, セブンイレブンおにぎり紅鮭. Ужин: マスヤおにぎりせんべい 2枚入り, アサヒグループ食品超魔王唐辛子, サントリーハイボール, ヤマサ醤油ごまだれ, 鶏胸肉(皮なし). Перекус/Другое: サーティワンストロベリーチーズケーキ, Gaspari Nutrition プロテイン Proven Whey. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса