pkemd1234- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя pkemd1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

105,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

2568 ккал

Жир: 96,24г | Белк: 222,65г | Углев: 197,34г. Завтрак: Truskawki, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Łowicz Kefir 1,5%. Обед: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Grillowana Pierś z Kurczaka. Ужин: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Grillowana Pierś z Kurczaka. Перекус/Другое: Delikate Serek Wiejski Lekki, Koral Lody Koktajlowe. подробнее ...

3292 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 19 часа и 15 минуты, Спать - 3 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkemd1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkemd1234- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

pkemd1234-Изменение Веса