lalmita- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя lalmita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1224 ккал

Жир: 30,88г | Белк: 67,01г | Углев: 169,62г. Завтрак: Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo Revuelto, Hacendado Naranja Sin Azúcares Añadidos. Обед: Hacendado Spaghetti, Carne Molida, Patatas Cocidas. Ужин: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Lechuga, Hacendado Verduras al Vapor, Tostadas. Перекус/Другое: Plátano, Manzanas. подробнее ...

606 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 31 минуты, Велотренажёр - 26 минуты, Apple Health - 23 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalmita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalmita- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

lalmita-Изменение Веса