Nadin_Zemtsova- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя Nadin_Zemtsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

48,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1559 ккал

Жир: 64,30г | Белк: 84,43г | Углев: 160,43г. Завтрак: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Дихлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Йодовый. Обед: Морс Брусничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Хлеб, Суп-Пюре из Брокколи, Роллы Филадельфия, Роллы Лава. Ужин: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Дихлеб Хлеб Чистый Ржаной, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadin_Zemtsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadin_Zemtsova- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

Nadin_Zemtsova-Изменение Веса