natishka_tk- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя natishka_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

53,6 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1756 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 110,09г | Углев: 188,44г. Завтрак: Своя Линия Шинка Екстра, Сыр Сулугуни, Хлеб Цельнозерновой. Обед: Рубленые Сырные Котлеты, Чумак Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Малина, Запеканка, Сметана 20%. Перекус/Другое: Лимо Мороженое Классическое Белое, Своя Линия Шинка Екстра, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Жменька Рисовые Хлебцы, Абрикосы, Нектарины. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natishka_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natishka_tk- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

natishka_tk-Изменение Веса