Piotr.K.- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

2990 ккал

Жир: 111,90г | Белк: 106,66г | Углев: 388,30г. Завтрак: Ogórek (Obrany), Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Обед: Pączek z Dżemem, Lidl Drożdżówka z Serem . Ужин: Sałatka Jarzynowa, Chleb Pszenno-Żytni, Pikok Kaszanka Cienka z Wątrobą. Перекус/Другое: Lewiatan Markizy z Kremem Kakaowym, Banan, Morele, Kawa, Mentos Mentos, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 81%. подробнее ...

3515 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

jedziesz jak taran 😄

26 июн 19 написано членом: vibo69

To na razie chyba woda była. Waga wróciła do tej z 2015. Teraz dopiero będzie cieżko. Dojście poniżej 80kg, a maży mi się 70.

26 июн 19 написано членом: Piotr.K.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса