BartMe- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя BartMe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

108,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 48,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

1147 ккал

Жир: 28,92г | Белк: 37,69г | Углев: 192,75г. Завтрак: Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Delma Extra z Masłem, Sól, Szynka z Fileta Kurczaka, Sałata, Pomidory. Обед: Sonko Ryż Biały, Delma Delma Extra z Masłem, Mroźna Kraina Trio Warzywne. Перекус/Другое: Mleczna Dolina Bita Śmietana, Maliny. подробнее ...

3504 ккал

Упражнение: Chód - 2 часа, Jazda rowerem - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 8 часа и 17 минуты, Спать - 12 часа и 36 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BartMe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BartMe- Журнал, 25 июн 19

Оставить свой Комментарий

BartMe-Изменение Веса