bonthronm- Журнал, 05 янв 13

Параметры Пользователя bonthronm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well I know I said I wasnt going to weigh in but I needed to know were I am with my weight so I know what I have gained and now I am even more focused on getting that weight off. Plus more... So I am not upset but learning

132,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 41,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2013:

1374 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 91,43г | Углев: 152,36г. Завтрак: Navels Oranges, Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Fat Free Milk. Обед: Big Slice Swiss Cheese, Lower Sodium Honey Roasted Turkey Breast, Smart Lite Wheat Bread, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Chunky Salsa, Salsa Con Queso (Medium). Ужин: Classic Yellow Mustard, Mushrooms, Smart Lite Wheat Bread, Premium White Turkey Burgers. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

That takes courage and strength. I know you will reach your goals. Keep the faith!!

05 янв 13 написано членом: pam-u-la

I still whine and complain when I gain but you are right, use it as a learning experience and move forward.

05 янв 13 написано членом: fatoldlady


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonthronm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonthronm- Журнал, 05 янв 13

Оставить свой Комментарий

bonthronm-Изменение Веса