aza-azaliya- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя aza-azaliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

53,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

1430 ккал

Жир: 39,44г | Белк: 108,72г | Углев: 153,72г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Банан, Яблоко, Урбеч Чиа, Данон Творог Мягкий 0%, Ашан Хлопья Овсяные, Данон Творог Мягкий 5%, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%. Обед: Нога, Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Ужин: Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Хлопья Овсяные , Рис Отварной. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. подробнее ...

171 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aza-azaliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aza-azaliya- Журнал, 25 июн 19

Оставить свой Комментарий

aza-azaliya-Изменение Веса