Katsuari- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

1795 ккал

Жир: 33,72г | Белк: 159,29г | Углев: 207,77г. Завтрак: 鮭の西京漬, 卵, 白米（長粒、調理済み）, 味噌汁. Обед: ヤマキめんつゆ, 卵, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, マダラ, 玄米ごはん. Ужин: セブンイレブンおにぎりねぎ味噌, セブンイレブンかき揚げ蕎麦. Перекус/Другое: Gaspari Nutrition プロテイン Proven Whey, セブンイレブンいかそうめん, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 25 июн 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса