bach1223- Журнал, 23 июн 19

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

452 ккал

Жир: 14,56г | Белк: 20,32г | Углев: 60,12г. Перекус/Другое: 농심 귀리밥, 토마토, CJ 약간매운맛카레, 부채살. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bach1223-Изменение Веса