Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joleen2012
Журнал
24 июн 19
Joleen2012- Журнал, 24 июн 19
Параметры Пользователя Joleen2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019
130,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
71,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2019:
1240 ккал
Жир: 68,48г | Белк: 51,77г | Углев: 10,89г.
Обед:
Pork Loin (Country-Style Ribs) .
Ужин:
Lemon Juice , Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Minced Garlic, Butter (Salted) , Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower Rice, Steamed or Boiled Shrimp.
Перекус/Другое:
MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Water, Rum, Pepsi Diet Pepsi (Can).
подробнее ...
4436 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 8 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
that is a nice drop! way to go!
24 июн 19 написано членом:
yohoyoh
Thanks! Getting back on track and benefiting from a keto whoosh :)
24 июн 19 написано членом:
Joleen2012
I haven't been able to hit ketosis myself, but as long as the weight keeps coming down, I don't really care too much. You should see some nice drops with it though.
24 июн 19 написано членом:
yohoyoh
Wow!! Another great drop!! You’re doing awesome!! 👍
24 июн 19 написано членом:
mrsroboto
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joleen2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю