kellystipa- Журнал, 28 июл 08

Параметры Пользователя kellystipa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boo! I finally followed the diet and I gain 2lbs. Oh well. I'm not giving up. I actually love WW diet. Slow and steady but I never feel too discouraged.

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2008:

1162 ккал

Жир: 21,23г | Белк: 42,86г | Углев: 198,56г. Завтрак: apple. Обед: mozzarella cheese, optima slim fast. Ужин: fried rice, general tsos chicken. Перекус/Другое: whole wheat weight watchers english muffin. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Oh that is hard. you can do it!!!!!!! Slow and steady

28 июл 08 написано членом: cahkk2002


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kellystipa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kellystipa- Журнал, 28 июл 08

Оставить свой Комментарий

kellystipa-Изменение Веса