dlvb100- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

75,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

2433 ккал

Жир: 64,71г | Белк: 128,98г | Углев: 328,92г. Завтрак: Шаурма с Курицей, Овсяная Каша на Воде. Обед: Овсяная Каша на Воде. Ужин: Своя Компания Уха из Белой Рыбы, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Банан, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса