Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
24 июн 19
zmeyka2007- Журнал, 24 июн 19
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2019:
1273 ккал
Жир: 43,71г | Белк: 111,21г | Углев: 115,59г.
Завтрак:
Йола Казылык, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Нектарины, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Дикси Нектарины, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
XXL Power L-Карнитин Апельсин, Йола Казылык, Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские.
подробнее ...
878 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 11,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю