Katsuari- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

2230 ккал

Жир: 84,74г | Белк: 159,32г | Углев: 169,75г. Завтрак: 味噌汁, 白米（長粒、調理済み）, 卵, ケチャップ, 伊藤ハムサラダチキンビッツ. Обед: ヤマキめんつゆ, 卵, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Ужин: サントリー角ハイボール, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン, ローソン元気豚のカツサンド. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса