Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastyashelk1990
Журнал
22 июн 19
Nastyashelk1990- Журнал, 22 июн 19
Параметры Пользователя Nastyashelk1990
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2019:
1480 ккал
Жир: 83,50г | Белк: 72,94г | Углев: 113,92г.
Завтрак:
Главпродукт Сгущённое Молоко, Андреевское Молоко Сметана из Натуральных Сливок 15%, Запек, Сахар, Кокосовая Стружка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка.
Обед:
Самбери Моцарелла Алти 40%, Колбаса Краковская, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Грецкие Орехи, Миндаль, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Оливковое Масло, Lay's Чипсы с Солью, Помидоры, Яйцо, Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Сушки, Пиканта Вишневый Сироп, Запек.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastyashelk1990-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю