Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanimperfecta
Журнал
03 янв 13
tanimperfecta- Журнал, 03 янв 13
Параметры Пользователя tanimperfecta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013
51 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2013:
1028 ккал
Жир: 25,84г | Белк: 57,45г | Углев: 180,26г.
Завтрак:
mate, sesamo, semillas de lino , pan tostado, CasanCrem Light.
Обед:
Mayonesa Receta Liviana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Ужин:
sandia, mayonesa liviana, arroz integral, ensalada lechuga, atun.
Перекус/Другое:
mate, Salvado de Avena.
подробнее ...
1778 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanimperfecta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю