cami.feña- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя cami.feña | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

49,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

1699 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 109,56г | Углев: 226,55г. Завтрак: Queso, En Linea Mermelada de Damasco, Loncoleche Margarina Vegetal Omega 3, Castaño Pan Molde Integral Light. Обед: Loncoleche Proтeιn Yogurt, Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Puré de Papas, Colun Leche Descremada, Manzana Roja. Ужин: Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Puré de Papas, Loncoleche Protein Milk Capuccino. Перекус/Другое: Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips, Selecta Harina Cake, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor, el Monte Huevo Grande Blanco, Storck Toffifee, Miel, Lider Marraqueta Corriente, Arcor Mogul Extreme Acido Dulce, Jumbo Kuchen Frambuesa, Whey Proteina con Sabor Chocolate. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 41 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

cami.feña-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю