mcecyr- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя mcecyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

130 ккал

Жир: 9,32г | Белк: 9,87г | Углев: 1,14г. Завтрак: Crepioca, Café. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 15 минуты, Чтение - 10 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Стоять - 25 минуты, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты, Спать - 18 часа и 55 минуты, Сидеть - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcecyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcecyr- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

mcecyr-Изменение Веса