JW1206- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

52,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1417 ккал

Жир: 32,32г | Белк: 67,24г | Углев: 110,29г. Завтрак: Jajko, Naleśniki, Mieszane Warzywa (Mrożone), Bulion z Kury/Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Nóżka Kurczaka ze Skórką. Перекус/Другое: Wino Różowe. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Супермаркет Торговый - 2 часа и 30 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса