RosiRainbow- Журнал, 20 июн 19

Ok, verstehe, jetzt befindet sich mein Körper wohl wieder in dieser mysteriösen „jeden Tag ein ganzes Kilo weg“ - Phase.
Soll mir recht sein! 😎🤷‍♀️😄

(12000 Schritte, eine Stunde schwimmen, 1300kcal)

81,9 кг Потеряно до сих пор: 25 кг.    Еще предстоит сделать: 8,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1418 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 81,69г | Углев: 172,32г.   Завтрак: Banane, Sontner Joghurt Minis Banane, Zucker, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett. Обед: All Seasons Kaisergemüse, Extra Natives Olivenöl, Grill Time Hähnchen Minutensteaks Mediterran. Ужин: Schöller Himbi, Trader Joe's Ananas-Stücke, Milsani Speisequark Magerstufe. Перекус/Другое: Château Joghurt Riegel, Wassermelone. подробнее ...