Gaby1286- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя Gaby1286 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1354 ккал

Жир: 59,70г | Белк: 52,25г | Углев: 149,34г. Завтрак: Nestlé Fiber Mais, Essential Nutrition Ômega 3, Pastel de Frango com Catupiry, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Integral. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farinha de Mandioca, Ovo. Перекус/Другое: Esfiha. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby1286-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby1286- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

Gaby1286-Изменение Веса