BartMe- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя BartMe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

110,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 50,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

1747 ккал

Жир: 79,02г | Белк: 83,96г | Углев: 162,21г. Завтрак: Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Jajko na Twardo, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Sól, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Sałata, Pomidory. Обед: Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Jajko na Twardo, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Sól, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Sałata, Pomidory. Ужин: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Mosso Olej Mazowiecki Rzepakowy, Biedronka Camembert, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Tola Jogurt Naturalny. Перекус/Другое: Tymbark Vitamini. подробнее ...

3348 ккал

Упражнение: Jazda rowerem - 1 час и 12 минуты, Chód - 3 часа и 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BartMe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BartMe- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

BartMe-Изменение Веса