юльчик1982- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя юльчик1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1621 ккал

Жир: 103,60г | Белк: 108,05г | Углев: 66,86г. Завтрак: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Landers Сыр Famiglia 30%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном. Обед: Помидоры Черри, Китайская Капуста, Начинка для фарширования. Ужин: Зеленый Лук, Магнит Лук Репчатый, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лента Купаты Куриные. Перекус/Другое: Ветчина Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Айриш Крим. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юльчик1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юльчик1982- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

юльчик1982-Изменение Веса