青春痘- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя 青春痘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😱早上反彈⬆️0.1，一定是昨晚睡前貪吃2支比菲多冰棒+再加碼1支紅豆粉粿冰棒害的😭

59,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

573 ккал

Жир: 21,55г | Белк: 44,47г | Углев: 55,50г. Обед: 全家中杯冰美式咖啡, 葡萄, 西瓜. Ужин: 杏仁豆腐杏仁豆腐, 卜蜂古早味醃漬里肌豬排, 雞腿（不吃皮）, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 炒莧菜, 龍鬚菜, 秋葵（冷凍）. подробнее ...

3215 ккал

Упражнение: 踩飛輪 - 50 минуты, 瑜珈 - 1 час, Zumba有氧舞蹈 - 50 минуты, 游泳(蛙式) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

三支好多XDD

19 июн 19 написано членом: l33847582000

今天在反省中😅

19 июн 19 написано членом: 青春痘

痘是水份啦😂

19 июн 19 написано членом: applechiou

0.1水分

19 июн 19 написано членом: josephc0917

0.1水份啦，和我脫水0.2一樣，只是你是滯留

19 июн 19 написано членом: 尼歐NEO

晚上要用飛輪消滅它🤣

19 июн 19 написано членом: 青春痘

0.1只是個誤差值，沒什麼好擔心的，沒事 😅😅😅

19 июн 19 написано членом: 莊仕優


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

青春痘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

青春痘- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

青春痘-Изменение Веса