alexandrabar2- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя alexandrabar2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

746 ккал

Жир: 36,72г | Белк: 42,49г | Углев: 60,87г. Завтрак: Сырник, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Йогурт Греческий, Яйцо (Целое). Обед: Простые Пельмени, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Ужин: Здравушка Йогурт Греческий Питьевой. Перекус/Другое: Сырники Домашние. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandrabar2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandrabar2- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

alexandrabar2-Изменение Веса