Л@сточк@- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя Л@сточк@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1411 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 69,86г | Углев: 193,14г. Завтрак: Ламбер Сыр 50%, Овсяноблин, Каждый День Творог 5%, Курага, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чай, Огурец, Папа Может Сервелат Русский, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Окрошка, Салат Витаминный. Ужин: Черешня, Чай, Лаваш Тонкий, Гороховый Суп. Перекус/Другое: Ашан Слива Красная , Нектарин, Черешня, Абрикосы. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Л@сточк@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Л@сточк@- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

Л@сточк@-Изменение Веса